시중에서 쉽게 구할 수 있는 식품 중 유해물질을 빨아들여 몸 밖으로 배출시키는 역할을 하는 것들이 있다. 디톡스에 좋은 식품은 혈압과 혈당, 혈중 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%BD%9C%EB%A0%88%EC%8A%A4%ED%85%8C%EB%A1%A4%20%EC%88%98%EC%B9%98&nil_profile=newskwd&nil_id=v201209101003073..

좋은 음식을 섭취하는 것만큼 중요한 것이 인체에 해로운 음식을 삼가는 일입니다. 지금 우리 식탁에서 퇴출해야 할 푸드 블랙 리스트. (참고자료: 세계보건기구(WHO) 선정 ‘세계10대 불량음식') 1. 인스턴트식품 - 염분이 높고 방부제와 화학 첨가물을 포함하고 있다. 2. 기름에 튀긴 식품 &..

사과ㆍ검정콩ㆍ단호박ㆍ배… 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%8B%AC%ED%98%88%EA%B4%80%EA%B3%84&nil_profile=newskwd&nil_id=v20121113082812134" target=new>심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에 발생한다. 증상이 거의 없고 갑작스럽게 발생하기 때문에 '소리 없는 살인마'로 불린다. 심혈..

면역력을 높이는 식품을 영양별로 정리한다.단,단순히 먹기만 한다고 면역력이 올라가는 것은 아니다.무어소다 균형 있게 섭취하는 것이 관건이다.아래 목록에는 돼지고기나 간 요리 등 동물성 식품도 포함되어 있는데,현재 암 치료 중인 분은 삼가야 한다. ① 비타민A를 함유한 식품:간 ..

암 등 질병 예방에 효과적인 채소 10선 ↑ 물냉이 *방울 양배추* ▲검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%B8%8C%EB%A1%9C%EC%BD%9C%EB%A6%AC&nil_profile=newskwd&nil_id=v20121105101615815" target=new>브로콜리 예방 효과: 대장암, 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%9C%A0%EB%B0%..